روانشناسی عمومی.مثبت اندیشی. روانشناسی شناختی. بازسازی ذهنی.روانشناسی اجتماعی
پرستاری به نام «برونی ویر» در یکی از بیمارستان های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بوده، بر اساس گفته های بیماران در آخرین لحظات عمر، عمده ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته بندی کرده است.

«برونی ویر» آخرین گفته ها، آرزوهای بر باد رفته و حسرت های این افراد را ابتدا در وبلاگ خود منتشر کرد. مطالب این وبلاگ چنان مورد توجه قرار گرفت که وی براساس آن کتابی نوشته است به نام «پنج پشیمانی عمده در لحظه مرگ».

«برونی ویر» در کتاب خود اشاره می کند که اکثر افراد در لحظاتی که در انتظار مرگ هستند، دید بسیار دقیق و روشنی راجع به زندگی خود و زندگی به طور کلی پیدا می کنند و کسانی که هنوز عمری برای آنها باقی مانده با توجه به این مطالب شاید بتوانند از تجارب دیگران بیاموزند.

وی می گوید که وقتی از این افراد در مورد اشتباهات، آرزوهای برباد رفته و یا موارد پشیمانی سئوال می شد اکثر آنها به موارد مشابهی اشاره می کردند.

روزنامه گاردین چاپ لندن، برمبنای گفتگو با نویسنده این کتاب فهرست پنج مورد عمده از پشیمانی در لحظه مرگ را به طور خلاصه منتشر کرده است:

۱- ای کاش من شهامت آن را داشتم که زندگی خود را به شکلی سپری می کردم که حقیقتا تمایل من بود و نه به شیوه ای که دیگران از من انتظار داشتند. این موضوع یکی از عمده ترین موارد پشیمانی درمیان اکثر افراد بوده است . وقتی که لحظات پایانی زندگی فرا می رسد بسیاری از افراد به خوبی درمی یابند که بخش عمده ای از آمال و آرزوهای خود را عملی نکرده اند. آنها در می یابند که دلیل مرگ آنها تا حد زیادی به تصمیم هایی که در طول زندگی گرفته اند بستگی داشته است. سلامت شاید بزرگترین منبع آزادی و آزادی انتخاب است و معمولا افراد تا زمانیکه زندگی آنها به خطر نیافتاده  قدر این نعمت را نمی دانند.

 ۲- ای کاش من اینقدر سخت و طولانی کار نکرده بودم. معمولا بیماران مرد از این نکته شکایت داشتند. آنها دوران کودکی فرزندان و همدهمی با همسر خود را به خاطر ساعات کار طولانی از دست داده بودند. ولی در مورد نسل قدیم که درصد کمتری از زنان شاغل بوده اند این موضوع کمتر در میان بیماران زن رایج بود. تمام مردانی که در بستر مرگ با آنها صحبت شده از سپری کردن ساعات و روزهای طولانی در محیط کار پشیمان بودند.

 ۳- ای کاش من شهامت بیان احساسات خود را داشتم. بسیاری از افراد درمقاطع مختلف زندگی و یا در شرایط گوناگون برای حفظ مناسبات مسالمت آمیز با دیگران از بیان صریح احساسات خود طفره می روند. به همین خاطر زندگی آنها از آن چیزی که واقعا باید باشد فاصله می گیرد و یا آنها هیچگاه آن کسی نخواهند شد که آرزو و یا توانایی آن را داشته اند. بسیاری از افراد تحت تاثیر تلخکامی و یا ناکامی های ناشی از مماشات با دیگران و محیط ، به بیماری های جدی مبتلا می شوند.

 ۴- ای کاش تماس با دوستان را حفظ کرده بودم. خیلی از افراد تا لحظات پایانی عمر قدر دوستان خوب و یا حفظ تماس با دوستان قدیمی را نمی دانند و معمولا در فرصت کوتاه قبل از مرگ امکان جستجو و پیدا کردن این دوستان قدیمی فراهم نیست. بسیاری از افراد چنان در زندگی خود غرق می شوند که به سادگی تماس با دوستان را فراموش کرده و یا کلا حذف می کنند. بسیاری در لحظات پایان عمر خود از اینکه برای دوستی و روابط خود ارزش کافی قایل نبوده اند دچار پشیمانی می شوند.

 ۵- ای کاش به خودم اجازه می دادم که شادتر باشم. این مورد از پشیمانی در کمال تعجب بسیار عمومیت دارد. بسیاری از افراد تا لحظات پایانی عمر خود متوجه نشده بودند که شاد بودن در حقیقت یک انتخاب است. بسیاری سالیان عمر خود را با تکرار عادات و الگوهای همیشگی زندگی خود طی کرده بودند. بسیاری به اصطلاح « آرامش» ناشی از تکرار الگو و عادات همیشگی را بر تغییر ترجیح داده بودند. و این هراس از تغییر هم جنبه های فیزیکی و هم جنبه های احساسی و عاطفی زندگی را شامل می شود.

 روزنامه «گاردین» در پایان این فهرست خلاصه از پنج مورد پشیمانی بزرگ در لحظات پایانی زندگی، از خوانندگان خود می خواهد تا عمده ترین مورد پشیمانی خود را بازگو کرده و بگویند برای تغییر روند زندگی و پرهیز از پشیمانی های بزرگ در آخر راه، چه تدبیر و چه تغییری را در نظر خواهند گرفت.

منبع: بازتاب امروز

مقالات ورزش و تغذیه (شامل موضوعات تحرک و فعالیت بدنی،تغذیه صحیح،چاقی،اضافه وزن،کنترل وزن و غیروه)


برچسب‌ها: موارد اصلی حسرت قبل ار مرگ, زندگی و مرگ, برونی ویر, انتظار مرگ, دنیا و مرگ
+ نوشته شده در  جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 3:45  توسط ابراهیم برزکار | 
 
صفحه نخست
پروفایل مدیر وبلاگ
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
Iran-Mazandaran


×× با کلیک بر روی عنوان "روانشناسی" در بالای صفحه، همه مطالب وبلاگ در دسترس خواهند بود ×× ------------------------------

اینجانب ابراهیم برزکار , این وبلاگ را با هدف گسترش حوزه فکر,افزایش موفقیت های فردی-اجتماعی و نگرش مجدد فرد به خود و جهان اطرافش ایجاد کرده ام .به جرات می توان گفت هر گونه پیشرفتی در هر زمینه شغلی و حرفه ای, ازطریق پایبندی به یکسری اصول و قواعد حاصل می شود و من سعی کردم تا حد امکان بسیاری از اصولی را که طی چندین سال اخیر آموختم, به همه دوستان و هموطنان عزیز تقدیم نمایم.از هرگونه پیشنهاد و نظر دوستان در این وبلاگ استقبال می کنم.
ایمیل: ebrahimbarzkar@gmail.com
--------------------------------------

استفاده از مطالب وبلاگ درصورت ذکر منبع یا لینک آن مجاز است

پیوندهای روزانه
گاردنر و نظریه هوش چندگانه
نظریه روانکاوی زیگموند فروید
قوانین موفقیت چیست
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی و کاربردهای آن
درد قلبی، آنژین صدری و انفارکتوس میوکارد
فیزیوتراپی (وبلاگ من در بلاگفا)
http://barzkar2.persianblog.ir/
صفحه کاربری من در ویکی پدیا
فیزیوتراپی در منزل برای شهروندان تهرانی
دکتر مسیب برزکار(فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی)
http://barzkar2.blogfa.com/
صفحه اصلی-ویکی پدیا
فیزیوتراپی
آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
مهر 1393
شهریور 1393
مرداد 1393
تیر 1393
خرداد 1393
اردیبهشت 1393
فروردین 1393
بهمن 1392
دی 1392
آذر 1392
آبان 1392
تیر 1392
خرداد 1392
بهمن 1391
تیر 1391
خرداد 1391
اردیبهشت 1391
فروردین 1391
بهمن 1390
دی 1390
آذر 1390
آبان 1390
مهر 1390
مرداد 1390
اردیبهشت 1390
اسفند 1389
آذر 1389
آبان 1389
شهریور 1389
مرداد 1389
خرداد 1389
اردیبهشت 1389
فروردین 1389
اسفند 1388
دی 1388
آذر 1388
آرشيو
برچسب‌ها
موفقیت (7)
هدف گذاری (4)
تفکر مثبت (4)
خلاقیت (3)
ژان پیاژه (3)
خودآگاهی (3)
تعریف هیجان (2)
نظریه های هیجان (2)
سبک های اسنادی (2)
نظریه آلبرت آلیس (2)
نظریه ساختن گرایی (2)
کمال گرایی (2)
برایان تریسی (2)
روانشناسی (2)
شخصیت (2)
عزت نفس (2)
روانشناسی اجتماعی (2)
اصول موفقیت (2)
هوش هیجانی (2)
پیشرفت های فردی (2)
موفقیت از نظر هیل (2)
هوش هیجانی چیست (2)
مکاتب روانشناسی (2)
اصول و قواعد زندگی (2)
آرون تی بک (2)
ناپلئون هيل (2)
موفقیت از دیدگاه برایان تریسی (2)
نظریه اسناد و سوگیری ها (2)
نظریه استنباط متناظر (1)
نظریه هایدر (1)
نظریه هارولد کلی (1)
زایونک (1)
الگوی زایونک (1)
پاسخ مسلط (1)
الگوی انگیزشی آسان سازی اجتماعی (1)
لاتانه و نفوذ اجتماعی (1)
همرنگی و نفوذ اجتماعی (1)
اطاعت و پذیرش (1)
نظریه هماهنگی شناختی و روانشناسی اجتماعی (1)
نظریه ناهماهنگی شناختی (1)
همسازی و ناهمسازی شناختی چیست (1)
نظریه های ناهماهنگی شناختی (1)
انواع ناهماهنگی شناختی (1)
ضمیر هوشیار و ناهوشیار (1)
ضمیر نیمه هوشیار (1)
فروید و ساختار شخصیت (1)
شخصیت از دیدگاه فروید (1)
روش های سنجش شخصیت (1)
مطالعه شخصیت (1)
انواع روش های شخصیت سنجی (1)
روش بالینی پژوهش شخصیت (1)
پژوهش شخصیت (1)
ویگوتسکی و رشد زبان (1)
پیاژه و رشد زبان (1)
مقایسه نظریه ویگوتسکی و پیاژه (1)
مراحل رشد ذهنی از دیدگاه پیاژه (1)
تعاریف شخصیت (1)
جایگاه شخصیت در روانشناسی (1)
نظریات شخصیت در روانشناسی (1)
انواع نظریات شخصیت (1)
رویکرد رفتاری در روانشناسی (1)
رویکرد شناختی در روانشناسی (1)
رویکرد روانکاوی در روانشناسی (1)
رویکرد پدیدارشناختی (1)
کاهشگری در روانشناسی (1)
انواع نظریه حافظه (1)
نظریه های حافظه چیست (1)
نظریه تحکیم و حافظه (1)
نظریه بارتلت و حافظه (1)
نظریه کریک و لاکهارت درباره حافظه (1)
انواع حافظه در روانشناسی (1)
روش های بهبود حافظه (1)
تئوری کلی و اسناد (1)
خطای بنیادی اسناد (1)
اثر بازیگر مشاهده گر (1)
سوگیری خدمت به خود (1)
شخصیت مردم گریز (1)
مکانیسم های حافظه (1)
فراموشی در روانشناسی (1)
گفتار چیست (1)
مکانیسم گفتار (1)
آفازی و علل آن (1)
اصول روانکاوی (1)
تداعی آزاد چیست (1)
تفسیر و انتقال در روانکاوی (1)
تعریف روانکاوی (1)
گروه های رویاروئی (1)
گروه های تی (1)
گروه های آموزش حساسیت (1)
گروه تی در روانشناسی (1)
گروه های حساسیت آموزی (1)
تعریف حساسیت زدایی منظم (1)
حساسیت زدائی (1)
شرطی سازی تقابلی (1)
سلسله مراتب اظطراب (1)
حساسیت زدایی نمادی و واقعی (1)
درمانجو مداری (1)
تعریف درمانجومداری (1)
کارل راجرز و درمانجومداری (1)
درمان جو مداری چیست (1)
توصیف درمانجومداری (1)
تعریف جرات آموزی (1)
روش جرات آموزی (1)
جرأت‌ورزی (1)
جرأت‌ آموزی (1)
سبب شناسی خشونت (1)
دلایل خشونت و پرخاشگری (1)
خشونت در جامعه ایرانی (1)
زمینه های خشونت و پرخاشگری در جامعه ایرانی (1)
مفاهیم نظریه پیاژه (1)
نظریه رشد شناختی پیاژه (1)
مراحل نظریه پیاژه (1)
درون سازی و برون سازی چیست (1)
تعریف روانشناسی اجتماعی (1)
موضوعات روانشناسی اجتماعی (1)
آزمایش میلگرام چیست (1)
فرمانبرداری و آزمایش میلگرام (1)
بحث آزمایش میلگرام (1)
نتایج آزمایش میلگرام (1)
روانشناسی اجتماعی و آزمایش میلگرام (1)
آزمایش اش و همرنگی (1)
آزمایش اش و روانشناسی اجتماعی (1)
آزمایش همرنگی اش (1)
آزمایش همنوایی اش (1)
نتایج آزمایش اش (1)
اجزای هیجان (1)
فیزیولوژی هیجان (1)
هیجان در روانشناسی (1)
دستگاه الکتروشوک چیست (1)
کاربردهای دستگاه الکتروشوک (1)
شرطی سازی با دستگاه الکتروشوک (1)
درمان با دستگاه الکتروشوک (1)
دستگاه محرک نما چیست (1)
تاشیستوسکوپ (1)
محرک نما (1)
دستگاه تاشیستوسکوپ چیست (1)
کاربردهای دستگاه محرک نما (1)
دستگاه شب ادراری (1)
دستگاه آلارم شب ادراری (1)
کاربرد دستگاه شب ادراری (1)
شب ادراری کنشی (1)
مترونوم چیست (1)
کاربردهای مترونوم (1)
درمان سیلابیک (1)
لکنت و مترونوم (1)
بازخورد زیستی (1)
بیوفیدبک چیست (1)
بازخورد زیستی چیست (1)
کنترل ارادی و بیوفیدبک (1)
عوامل موثر بر پرخاشگری (1)
انواع پرخاشگری (1)
پرخاشگری و شخصیت (1)
انواع مهارت های زندگی (1)
روش های تغییر رفتار (1)
شخصیت بینابینی (1)
شخصیت ضد اجتماعی چیست (1)
علل شخصیت ضد اجتماعی (1)
علایم اختلال شخصیت ضد اجتماعی (1)
درمان شخصیت ضد اجتماعی (1)
اصول متابعت چیست (1)
رابرت سیالدینی (1)
تکنیک های سیالدینی (1)
اطاعت و فرمانبرداری (1)
روش های جلب اطاعت (1)
ویژگی فرضیه خوب (1)
خصوصیات یک فرضیه خوب (1)
فرضیه چگونه باید باشد (1)
خصوصیات فرضیه علمی (1)
ویژگی های فرضیه علمی (1)
خواب بدون رم (1)
مراحل خواب چیست (1)
خواب تناقضی (1)
انواع نظریه های شرطی سازی (1)
قانون اثر ثرندایک (1)
نظریه شرطی سازی اسکینر (1)
نظریه های شرطی شدن در روانشناسی (1)
نظریه عشق استرنبرگ (1)
نظریه مثلثی عشق (1)
عشق از دیدگاه استرنبرگ (1)
انواع عشق از نظر اشترنبرگ (1)
ساختن گرایی چیست (1)
نظریه سازندگی (1)
صبر و موفقیت (1)
عملگرایی و موفقیت (1)
سخنرانی برایان تریسی در ایران (1)
نظریات مشاوره (1)
نظریه کارل راجرز (1)
نظریه عقلانی عاطفی (1)
احساس حقارت (1)
قدرت اقتصادی (1)
روش های شاد زیستن (1)
مشکلات جنسی در زنان (1)
قوانین کار گروهی (1)
پیشرفت در کار گروهی (1)
اصول موفقیت در کار گروهی (1)
تقویت کار گروهی (1)
قوانین موفقیت در کار گروهی (1)
انواع هوش و گاردنر (1)
نظریه گاردنر درباره هوش (1)
انواع هوش از دیدگاه گاردنر (1)
پیوندها
فیزیوتراپی (1)
فیزیوتراپی (2)
روانشناسی
وب 3
دانش و ورزش
فیزیوتراپی
انسانیت
مترجم گوگل (ترجمه متن و وب)
ساغر امید
فیزیوتراپی در منزل (تهران)
سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران
دستگاه عصبی-عضلانی-اسکلتی و اختلالات آن
آدمها (Humans)
دکتر مسیب برزکار
توصیف فیزیوتراپی
زانو و اختلالات آن
شانه و اختلالات آن
بلاگفا چیست
ستون فقرات و اختلالات آن
سیستم عصبی و اختلالات آن
پژوهشکده علوم شناختی
پژوهشکده علوم شناختی و مغز
پژوهشگاه دانش های بنیادین
دکتر شمشیری
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی سگال
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM