روانشناسی عمومی.مثبت اندیشی. روانشناسی شناختی. بازسازی ذهنی.روانشناسی اجتماعی
پرستاری به نام «برونی ویر» در یکی از بیمارستان های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بوده، بر اساس گفته های بیماران در آخرین لحظات عمر، عمده ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته بندی کرده است.

«برونی ویر» آخرین گفته ها، آرزوهای بر باد رفته و حسرت های این افراد را ابتدا در وبلاگ خود منتشر کرد. مطالب این وبلاگ چنان مورد توجه قرار گرفت که وی براساس آن کتابی نوشته است به نام «پنج پشیمانی عمده در لحظه مرگ».

«برونی ویر» در کتاب خود اشاره می کند که اکثر افراد در لحظاتی که در انتظار مرگ هستند، دید بسیار دقیق و روشنی راجع به زندگی خود و زندگی به طور کلی پیدا می کنند و کسانی که هنوز عمری برای آنها باقی مانده با توجه به این مطالب شاید بتوانند از تجارب دیگران بیاموزند.

وی می گوید که وقتی از این افراد در مورد اشتباهات، آرزوهای برباد رفته و یا موارد پشیمانی سئوال می شد اکثر آنها به موارد مشابهی اشاره می کردند.

روزنامه گاردین چاپ لندن، برمبنای گفتگو با نویسنده این کتاب فهرست پنج مورد عمده از پشیمانی در لحظه مرگ را به طور خلاصه منتشر کرده است:

۱- ای کاش من شهامت آن را داشتم که زندگی خود را به شکلی سپری می کردم که حقیقتا تمایل من بود و نه به شیوه ای که دیگران از من انتظار داشتند. این موضوع یکی از عمده ترین موارد پشیمانی درمیان اکثر افراد بوده است . وقتی که لحظات پایانی زندگی فرا می رسد بسیاری از افراد به خوبی درمی یابند که بخش عمده ای از آمال و آرزوهای خود را عملی نکرده اند. آنها در می یابند که دلیل مرگ آنها تا حد زیادی به تصمیم هایی که در طول زندگی گرفته اند بستگی داشته است. سلامت شاید بزرگترین منبع آزادی و آزادی انتخاب است و معمولا افراد تا زمانیکه زندگی آنها به خطر نیافتاده  قدر این نعمت را نمی دانند.

 ۲- ای کاش من اینقدر سخت و طولانی کار نکرده بودم. معمولا بیماران مرد از این نکته شکایت داشتند. آنها دوران کودکی فرزندان و همدهمی با همسر خود را به خاطر ساعات کار طولانی از دست داده بودند. ولی در مورد نسل قدیم که درصد کمتری از زنان شاغل بوده اند این موضوع کمتر در میان بیماران زن رایج بود. تمام مردانی که در بستر مرگ با آنها صحبت شده از سپری کردن ساعات و روزهای طولانی در محیط کار پشیمان بودند.

 ۳- ای کاش من شهامت بیان احساسات خود را داشتم. بسیاری از افراد درمقاطع مختلف زندگی و یا در شرایط گوناگون برای حفظ مناسبات مسالمت آمیز با دیگران از بیان صریح احساسات خود طفره می روند. به همین خاطر زندگی آنها از آن چیزی که واقعا باید باشد فاصله می گیرد و یا آنها هیچگاه آن کسی نخواهند شد که آرزو و یا توانایی آن را داشته اند. بسیاری از افراد تحت تاثیر تلخکامی و یا ناکامی های ناشی از مماشات با دیگران و محیط ، به بیماری های جدی مبتلا می شوند.

 ۴- ای کاش تماس با دوستان را حفظ کرده بودم. خیلی از افراد تا لحظات پایانی عمر قدر دوستان خوب و یا حفظ تماس با دوستان قدیمی را نمی دانند و معمولا در فرصت کوتاه قبل از مرگ امکان جستجو و پیدا کردن این دوستان قدیمی فراهم نیست. بسیاری از افراد چنان در زندگی خود غرق می شوند که به سادگی تماس با دوستان را فراموش کرده و یا کلا حذف می کنند. بسیاری در لحظات پایان عمر خود از اینکه برای دوستی و روابط خود ارزش کافی قایل نبوده اند دچار پشیمانی می شوند.

 ۵- ای کاش به خودم اجازه می دادم که شادتر باشم. این مورد از پشیمانی در کمال تعجب بسیار عمومیت دارد. بسیاری از افراد تا لحظات پایانی عمر خود متوجه نشده بودند که شاد بودن در حقیقت یک انتخاب است. بسیاری سالیان عمر خود را با تکرار عادات و الگوهای همیشگی زندگی خود طی کرده بودند. بسیاری به اصطلاح « آرامش» ناشی از تکرار الگو و عادات همیشگی را بر تغییر ترجیح داده بودند. و این هراس از تغییر هم جنبه های فیزیکی و هم جنبه های احساسی و عاطفی زندگی را شامل می شود.

 روزنامه «گاردین» در پایان این فهرست خلاصه از پنج مورد پشیمانی بزرگ در لحظات پایانی زندگی، از خوانندگان خود می خواهد تا عمده ترین مورد پشیمانی خود را بازگو کرده و بگویند برای تغییر روند زندگی و پرهیز از پشیمانی های بزرگ در آخر راه، چه تدبیر و چه تغییری را در نظر خواهند گرفت.

منبع: بازتاب امروز

مقالات ورزش و تغذیه (شامل موضوعات تحرک و فعالیت بدنی،تغذیه صحیح،چاقی،اضافه وزن،کنترل وزن و غیروه)


برچسب‌ها: موارد اصلی حسرت قبل ار مرگ, زندگی و مرگ, برونی ویر, انتظار مرگ, دنیا و مرگ
+ نوشته شده در  جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 3:45  توسط ابراهیم برزکار | 
 
صفحه نخست
پروفایل مدیر وبلاگ
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
Iran-Mazandaran


×× با کلیک بر روی عنوان "روانشناسی" در بالای صفحه، همه مطالب وبلاگ در دسترس خواهند بود ×× ------------------------------

اینجانب ابراهیم برزکار , این وبلاگ را با هدف گسترش حوزه فکر,افزایش موفقیت های فردی-اجتماعی و نگرش مجدد فرد به خود و جهان اطرافش ایجاد کرده ام .به جرات می توان گفت هر گونه پیشرفتی در هر زمینه شغلی و حرفه ای, ازطریق پایبندی به یکسری اصول و قواعد حاصل می شود و من سعی کردم تا حد امکان بسیاری از اصولی را که طی چندین سال اخیر آموختم, به همه دوستان و هموطنان عزیز تقدیم نمایم.از هرگونه پیشنهاد و نظر دوستان در این وبلاگ استقبال می کنم.
ایمیل: ebrahimbarzkar@gmail.com
--------------------------------------

استفاده از مطالب وبلاگ درصورت ذکر منبع یا لینک آن مجاز است

پیوندهای روزانه
فیزیوتراپی شناختی (Cognitive physiotherapy)
گاردنر و نظریه هوش چندگانه
نظریه روانکاوی زیگموند فروید
قوانین موفقیت چیست
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی و کاربردهای آن
درد قلبی، آنژین صدری و انفارکتوس میوکارد
فیزیوتراپی (وبلاگ من در بلاگفا)
http://barzkar2.persianblog.ir/
صفحه کاربری من در ویکی پدیا
فیزیوتراپی در منزل برای شهروندان تهرانی
دکتر مسیب برزکار(فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی)
http://barzkar2.blogfa.com/
صفحه اصلی-ویکی پدیا
http://cognitive-pt.persianblog.ir
آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
آذر 1393
آبان 1393
مهر 1393
شهریور 1393
مرداد 1393
تیر 1393
خرداد 1393
اردیبهشت 1393
فروردین 1393
بهمن 1392
دی 1392
آذر 1392
آبان 1392
تیر 1392
خرداد 1392
بهمن 1391
تیر 1391
خرداد 1391
اردیبهشت 1391
فروردین 1391
بهمن 1390
دی 1390
آذر 1390
آبان 1390
مهر 1390
مرداد 1390
اردیبهشت 1390
اسفند 1389
آذر 1389
آبان 1389
شهریور 1389
مرداد 1389
خرداد 1389
اردیبهشت 1389
فروردین 1389
اسفند 1388
آرشيو
برچسب‌ها
موفقیت (7)
هدف گذاری (4)
تفکر مثبت (4)
خلاقیت (3)
خودآگاهی (3)
ژان پیاژه (3)
حوزه عمومی (2)
یورگن هابرماس (2)
اصول موفقیت (2)
هوش هیجانی (2)
برایان تریسی (2)
روانشناسی (2)
شخصیت (2)
عزت نفس (2)
روانشناسی اجتماعی (2)
ناپلئون هيل (2)
مکاتب روانشناسی (2)
پیشرفت های فردی (2)
موفقیت از نظر هیل (2)
هوش هیجانی چیست (2)
اصول و قواعد زندگی (2)
آرون تی بک (2)
نظریه اسناد و سوگیری ها (2)
نظریه ساختن گرایی (2)
نظریه آلبرت آلیس (2)
سبک های اسنادی (2)
فرایند شناخت (2)
موفقیت از دیدگاه برایان تریسی (2)
کمال گرایی (2)
تعریف هیجان (2)
نظریه های هیجان (2)
واکنش های هیجانی (1)
هیجان و اثرات آن (1)
مطالعه رشد (1)
روانشناسی رشد چیست (1)
نفوذ اجتماعی (1)
مدیریت (1)
انواع هیجان (1)
اختلال شخصیت مرزی (1)
صبر و موفقیت (1)
عملگرایی و موفقیت (1)
سخنرانی برایان تریسی در ایران (1)
نظریات مشاوره (1)
نظریه کارل راجرز (1)
نظریه عقلانی عاطفی (1)
اختلالات جنسی شایع در زنان (1)
شخصیت مرزی چیست (1)
علایم شخصیت مرزی (1)
رفتار شخصیت مرزی (1)
علائم اختلال شخصیت مرزی (1)
ژان زاک روسو (1)
روسو و پیاژه (1)
مراحل رشد شناختی پیاژه (1)
نظریه رشد شناختی (1)
مدل های پردازش اطلاعات (1)
جورج کلی (1)
نظریه جورج کلی (1)
سازه شخصی (1)
جورج کلی و نظریه سازه شخصی (1)
اصول تبعی (1)
روانشناسی سلیگمن (1)
واقعیت درمانی در روانشناسی (1)
جنبه های شخصیت (1)
مهمترین کارها (1)
گشتالت گرایی (1)
مکتب روانشناسی گشتالت (1)
نظریه گشتالت چیست (1)
ماکس ورتهایمر (1)
دکتر مهشید فروغان (1)
علل افسردگی در سالمندان (1)
تشخیص افسردگی سالمندان (1)
ویژگی های اقدام پژوهی (1)
تاریخچه اقدام پژوهی (1)
تعریف اقدام پژوهی (1)
اهداف اقدام پژوهی (1)
مکتب انسان گرایی (1)
دیدگاه انسان گرایی (1)
نظریه عقلانی عاطفی آلیس (1)
آلبرت آلیس (1)
اضطراب از دیدگاه آلیس (1)
اعتقادات غیر منطقی از نظر آلبرت آلیس (1)
قدرت چیست (1)
قدرت فردی (1)
قدرت اجتماعی (1)
بهبود روابط اجتماعی (1)
عوامل موثر بر روابط اجتماعی (1)
روابط اجتماعی مناسب (1)
موفقیت و روابط اجتماعی (1)
روابط اجتماعی موثر (1)
احساس گناه چیست (1)
وسواس اخلاقی (1)
موفقیت و مسئولیت پذیری (1)
مسئولیت پذیری چیست (1)
اصول و قواعد موفقیت (1)
اسرار کامیابی (1)
اصول کامیابی (1)
اصول مدیریت چیست (1)
قواعد مدیریت (1)
قوانین مدیریت چیست (1)
ریلاکسیشن چیست (1)
آرامش ذهن و جسم (1)
هماهنگی ذهن و جسم (1)
نظریه های روان درمانی (1)
روانشناسی آدلر (1)
نظریه مراجع محوری (1)
نظریه واقعیت درمانی (1)
پیشرفت از دیدگاه ناپلئون هیل (1)
کامیابی از دیدگاه ناپلئون هیل (1)
شاخه های روانشناسی (1)
انواع روانشناسی (1)
شاخه های روانشناسی چیست (1)
برونی ویر (1)
دنیا و مرگ (1)
روانشناسی احساس (1)
خودآگاهی چیست (1)
خصوصیات یادگیری (1)
چارچوب های ذهنی (1)
چهارچوب های ذهنی (1)
آنتونی رابینز و چهارچوب های ذهنی (1)
چارچوب های ذهنی آنتونی رابینز (1)
نگرش اخلاقی (1)
دکتر یوسف کریمی (1)
آسان سازی اجتماعی (1)
بازیابی حافظه (1)
طبقه بندی حافظه (1)
آموزش و پرورش شناختی (1)
علل خشونت (1)
انواع اختلالات شخصیت (1)
تفاوت علم و شبه علم (1)
تاریخچه شبه علم (1)
تشخیص علم از شبه علم (1)
موارد مرتبط با شبه علم (1)
نظریه عزت نفس (1)
انواع نظریات عزت نفس (1)
عزت نفس بدنی (1)
عوامل موثر بر عزت نفس (1)
ریموند کتل (1)
روانشناسی ارتباطات (1)
اثرات منفی ترس (1)
کاهش اعتماد به نفس (1)
شخصیت و هویت (1)
شرطی سازی کلاسیک (1)
تعریف هوش هیجانی (1)
اقتصاد شادی (1)
شادی و اقتصاد (1)
دکتر علی دینی ترکمانی (1)
موانع شادی در ایران (1)
موانع شادی در جامعه جهانی (1)
کنش ارتباطی (1)
انواع نظریه های شخصیت (1)
فواید نظریه های شخصیت (1)
تئوری های شخصیت (1)
رویکرد روانکاوی (1)
نظریه شخصیت آلیس (1)
رفتار درمانی عقلانی هیجانی (1)
نهاد خود و فراخود (1)
مقاله اقدام پژوهی (1)
علایم استرس (1)
اندیشه های روسو (1)
روسو و تعلیم و تربیت کودکان (1)
نظریه روسو درباره رشد (1)
تربیت نوجوانان از نظر روسو (1)
نشانه های استرس چیست (1)
استرس و علائم آن (1)
تیپ شخصیتی چیست (1)
تیپ A (1)
تیپ B (1)
تیپ C (1)
الگوی رفتاری تیپ A (1)
نظریه سازندگی یادگیری (1)
سازندگی یادگیری یا ساختن گرایی (1)
نظریه ساخت گرایی (1)
نظریه ساختارگرایی (1)
اهمیت نظریه ساخت گرایی (1)
درباره هوش هیجانی (1)
تفکرات غیرمنطقی (1)
موضوع علوم شناختی (1)
علم شناختی (1)
تعریف علوم شناختی (1)
اهمیت علوم شناختی (1)
علم رفتار حرکتی (1)
تعریف رفتار حرکتی (1)
شناخت و رفتار حرکتی (1)
فرآیندهای شناختی (1)
رشد حرکتی درشت و ظریف (1)
حرکات ظریف نوزادان (1)
مهارت های حرکتی ظریف (1)
اثر محیط بر رشد حرکتی نوزادان (1)
اثر محیط بر رشد حرکتی کودکان (1)
محیط و رشد انسان (1)
تعریف رشد در روانشناسی (1)
رشد چیست (1)
نمو چیست (1)
رسش چیست (1)
هوش هیجانی از دیدگاه گلمن (1)
دانیل گلمن و هوش هیجانی (1)
ویژگی های هوش هیجانی (1)
خصوصیات هوش هیجانی (1)
هوش هیجانی از نظر بار اون (1)
دیدگاه های هوش هیجانی (1)
پیوندها
فیزیوتراپی (1)
فیزیوتراپی (2)
روانشناسی
وب 3
دانش و ورزش
فیزیوتراپی
انسانیت
مترجم گوگل (ترجمه متن و وب)
ساغر امید
فیزیوتراپی در منزل (تهران)
سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران
دستگاه عصبی-عضلانی-اسکلتی و اختلالات آن
آدمها (Humans)
دکتر مسیب برزکار
توصیف فیزیوتراپی
زانو و اختلالات آن
شانه و اختلالات آن
بلاگفا چیست
ستون فقرات و اختلالات آن
سیستم عصبی و اختلالات آن
پژوهشکده علوم شناختی
پژوهشکده علوم شناختی و مغز
پژوهشگاه دانش های بنیادین
دکتر شمشیری
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی سگال
مجله سالمندی
فیزیوتراپی شناختی (Cognitive physiotherapy)
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM